Marche de shinrin-yoku : bain de forêt au mont Royal

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêts sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de shinrin-yoku et offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature par les sens. En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partages en petit groupe.
 

Point de départ et d’arrivée : maison Smith, 1260, chemin Remembrance
(N.B. Les toilettes de la maison Smith sont fermées)

Tarif : 25 $

Durée : 2 h 30

Cette activité est offerte en français. Vos questions en anglais sont les bienvenues.

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Annulation ou remboursement
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